צמחי מרפא רבים שימשו בטיפול בכאבי פרקים במשך מאות שנים. חלק מצמחי המרפא הנפוצים מאוד לדלקת פרקים הם אספסת, אנג'ליקה, שורש שחור, עשב סלע שחור, ברדוק, טופר השטן, קדחת, ג'ינסנג, עוזרד, ליקוריץ, ממתיק אחו, אורגנו, אפר עוקצני, רוזמרין, סרפד עוקץ, כורכום, ציפורן בר, ציפורן בר, ציפורן בר, ציפורן בר מים יוקה.
אספסת (רוק מדיקגו) היא תרופה פולקלורית לדלקת פרקים. התה המוכן מצמח זה עשיר במינרלים מזינים. על פי ההערכה, התה נלחם בדלקת פרקים. אנג'ליקה (Angelica archangelica) היא צמח עשבוני, אשר נוצל ברפואת הפולקלור מאז ימי קדם באירופה. הזן הסיני (Angelica sinensis) נמצא בשימוש נרחב בסין. שני המינים משמשים לטיפול בדלקת פרקים. השורש של שורש הנחש השחור (Cimicifuga racemosa) משמש בטיפול אינדיאני אמריקאי בדלקת פרקים. כל חמשת המינים של הסוג Cimicifuga שימשו ברחבי העולם לטיפול בראומטיזם. מלבד מרכיבים אנטי דלקתיים ומונעי עוויתות אחרים, העשב מכיל גם רכיבים דמויי אספירין. טופר השטן (Proboscidea louisianica) מורכב מגורם אנטי דלקתי טוב. נטילת גרם אחד פעמיים ביום תהיה יעילה בהפחתת כאבי דלקת פרקים.
קדחת (Tanacetum parthenium) הוא עשב אירופי רב-שנתי ארומטי עשבוני, המשמש נגד דלקת פרקים במשך מאות שנים. חלק מהמחקרים הקליניים הוכיחו שהפעולה האנטי-דלקתית של צמח זה גדולה יותר מ-NSAIDs. ג'ינסנג (Panax quinquefolius) מכיל רכיבים הנקראים ג'ינסנוזידים בעלי פעילויות פרמקולוגיות רבות, יעיל במיוחד נגד דלקת פרקים. שוש (Glycyrrhiza glabra) פועל כקורטיזון בגוף ללא תופעות הלוואי המזיקות. לצמח פעילות אנטי דלקתית ניכרת. עם זאת, ניצול ארוך טווח של הצמח יכול לגרום לעלייה בלחץ הדם. אורגנו (Origanum vulgare) משמש כחומר אנטי דלקתי. התגובות של רדיקלים חופשיים מעורבות ככל הנראה בדלקת מפרקים ניוונית. זה עשוי לעזור להיפטר מדלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית.
התה המוכן מרוזמרין (Rosemarinus officinalis) משמש בארצות הברית לטיפול בדלקת פרקים. ארבעת המרכיבים האנטי דלקתיים של עלי הצמח הם ארנוסול, חומצה אולאנולית, חומצה רוסמרינית וחומצה אורסולית. סרפד עוקץ (Urtica dioica) הוא תרופה מאושרת בטיפול בראומטיזם בגרמניה. זה גם יעיל מאוד בטיפול בדלקת פרקים מוקדמת. המיץ המוכן מסרפד עוקץ מכיל חומר אנטי דלקתי, הדומה לתרופות סטרואידיות. לכורכום (Curcuma longa) יש פעילות אנטי דלקתית משמעותית. זה הוכח כיעיל מאוד נגד דלקות מסוימות. השימוש בכורכום בטוח למדי.
לדברי חלק מהרופאים, קליפת מלפפון הבר, בצורת תה, מתוארת כמקור הטוב ביותר לטיפול בדלקת פרקים ושיגרון. בטטה פראית (Dioscorea villosa) מכילה מרכיב סטרואידי בשם דיוסגנין, בעל תכונות אנטי דלקתיות. התה המוכן מהצומח הוא תרופה פולקלור מפורסמת לשיגרון שרירי. יוקה (Yucca spp.) שימשה מאז התקופה העתיקה כדי להיפטר מכאבי פרקים. אנו יכולים לפרט צמחי מרפא רבים אחרים, המשמשים נגד דלקת פרקים!
